[ ALLERGIES SAISONNIÈRES ] 🤧
Hey oui! On peut très bien gérer les symptômes d'allergies saisonnières avec les huiles essentielles! Voici quelques recettes intéressantes pour apaiser vos symptômes. 🙏
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NOTRE PUISSANT TRIO 💪
▪️2 gouttes de lavande
▪️2 gouttes de citron
▪️2 gouttes de menthe poivrée
Mettre les gouttes dans 4 oz d’eau. Boire et répéter à toutes les 30 minutes jusqu’à soulagement des symptômes d’allergies.
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NOTRE BOMBE 💣
▪️2 à 3 gouttes de coriandre (cilantro)
▪️2 à 3 gouttes de lavande
▪️2 à 3 gouttes d'arbre à thé
Mettre dans une capsule végétale, sur une boule de mie de pain ou dans un peu d’eau. Répéter 3 à 4 fois par jour.
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EN DIFFUSION 💨
Pendant vos périodes d’allergies, assainissez l’air ambiant à l'aide d'un diffuseur ou d'un vaporisateur.
Dans une bouteille de 15 ml avec un compte-gouttes, mélanger :
▪️90 gouttes de citron
▪️60 gouttes de lavande
▪️30 gouttes de citronnelle (lemongrass)
▪️30 gouttes de géranium
Mettre une dizaine de gouttes de ce mélange dans votre diffuseur. Ahhhhhh!
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FIÈVRE DES FOINS & CIE 🌾
▪️1 goutte de citron
▪️1 goutte de lavande
▪️1 goutte d’eucalyptus
▪️1 goutte de camomille romaine
Mettre dans une capsule végétale, sur une boule de mie de pain ou dans un peu d’eau. Répéter 3 à 4 fois par jour.
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DÉMANGEAISONS CUTANÉES 🤯
🥇Premier choix : une recette toute simple.
▪️1 goutte de camomille romaine sur de la mie de pain et avalez dès l’apparition des symptômes de démangeaisons.
OU
▪️1 goutte de camomille romaine sur l’endroit affecté, 3 fois par jour et massez.
🥈Deuxième choix : une recette plus élaborée.
▪️6 gouttes de lavande
▪️6 gouttes de camomille romaine
▪️2 gouttes de myrrhe
▪️1 goutte de menthe poivrée
Mélanger et appliquer derrière les oreilles, aux tempes et sur le thymus.
Massez également les endroits concernés à toutes les 5 minutes puis espacez dès l’amélioration des symptômes. Ce mélange peut être appliqué jusqu’à 5 fois par jour.
Bonne saison! 🤧
*** Les recettes proviennent de la page publique de Marie-Kim Provencher ****
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